Психологический проект

В ходе этого процесса вы определяете вибрационные свойства того отрезка времени, в который собираетесь вступить. Вы словно прокладываете вибрационную тро­пу, чтобы путешествовать потом с максимальным ком­фортом. Кроме того, процесс поможет вам сфокусиро­ваться не столько на ситуации, какая она есть, сколько на том, какой бы вы хотели ее видеть и чувствовать. Это чрезвычайно действенный процесс, одновременно вы­деляющий Эмоциональное Путешествие и уводящий в тень Путешествие Действительное.

Этот процесс поможет вам сознательно фокуси­роваться на мыслях. Прежде всего, вы будете лучше осознавать мысли, которые приходят вам в голову, и станете выбирать их более осмотрительно. Со вре­менем для вас не будет ничего более естественного, чем остановиться на мгновение и четко решить, чего вы ждете от нового отрезка времени еще до того, как войдете в него.

Вы вступаете в новый отрезок жизни каждый раз, когда меняются ваши намерения. Например, когда вы моете посуду, и в это время звонит телефон… Ког­да вы просто садитесь в машину… Когда кто-нибудь входит в вашу комнату…

Если вы дадите себе время подумать о том, чего ждете от следующего момента, до того, как вступите в него, то без труда сможете задать ему нужный тон. И тон этот получится гораздо более точным и опре­деленным, чем если бы вы начинали новый момент «на автомате», а потом воспринимали таким, какой уж он получился. Другими словами, Процесс «Наме­рение на отрезок времени» позволяет вам сосредото­читься на Эмоциональном Путешествии, а не на его Действительном попутчике.

Заранее определяйте свои намерения и четко ре­шайте, как должен развиваться тот или иной отрезок вашей жизни, и что бы вы хотели чувствовать на его протяжении. Когда бы вы ни занимались таким пла­нированием – это всегда пойдет вам на пользу.

Наилучший результат от данного процесса вы получите в том случае, если находитесь на Эмоци-ональной Руководящей Шкале в пределах следующе­го вибрационного диапазона.

1.    Радость, знание, безграничность возможностей, могущество, свобода, любовь, благодарность.

2.    Страсть.

3.    Энтузиазм, рвение, счастье.

4.    Позитивные ожидания, вера.

5.    Оптимизм.

6.    Надежда.

7.    Удовлетворенность.

8.    Скука.

9. Пессимизм.

10.  Неудовлетворенность, раздражение, нетер­
пение.

11. Подавленность.

Ситуация

«Хроническая усталость»

Куда девалась моя прежняя живость? Я чувствую постоянную вялость и слабость и с трудом дожидаюсь конца дня. Мне так тяжело, что просто слов нет. Я не знаю, где взять силы, чтобы сделать то, что от меня тре­буется. А главное – я уже ни от чего не получаю удо­вольствия. Меня одолела усталость. Мне очень плохо.

Новый отрезок времени: Закончился мой ра­бочий день. Я заскочил в магазин, накупил еды и вся­ких хозяйственных принадлежностей- Потом доехал до дома, припарковался и выключил двигатель. Но прежде чем выйти из машины и начать выгружать покупки, займусь-ка я процессом «Намерение на отрезок времени».

Его развитие: Достаю покупки из машины, пере­ношу в дом и кладу на место.

Мои намерения: На всем протяжении этого от­резка времени я хочу ощущать результативность сво­их действий. Я хочу чувствовать внутреннюю собран­ность. Хочу чувствовать силу и энергию в своем теле. Я хочу испытывать признательность за сделанные по­купки. И еще – хочу быть благодарным своей кухне.

Ситуация «Работа»

По сравнению с представителями других профес­сий, я получаю сравнительно неплохие деньги. Беда в том, что я не иду на работу с радостью. Приходится

делать все время одно и то же, а эта рутина меня сов­сем не вдохновляет. Тоска. А порой мне кажется, что мою работу вообще никто не замечает. Исключение составляют, пожалуй, только те случаи, когда я допу­скаю ошибки. День тянется мучительно медленно… и я знаю, что завтра меня ждет все то же самое. Мне скучно и тоскливо. Мною овладел пессимизм.

Новый отрезок времени: Я принял душ, оделся и позавтракал Потом поехал на работу и как раз сей­час паркую машину на стоянке. Прежде чем пойти на работу, я пару минут спокойно посижу в машине и зай­мусь процессом «Намерение на отрезок времени».

Его развитие: Сегодня меня ожидает общее со­брание нашего отдела. Такие собрания проводятся каждый понедельник по утрам.

Мои намерения: Я хочу прийти вовремя. Хочу, чтобы все заметили, как хорошо я отдохнул за выход­ные. Я хочу чувствовать остроту и ясность ума. Хочу чувствовать себя счастливым. Хочу радоваться оче­редной встрече с коллегами. Я хочу, чтобы собрание прошло с толком. Хочу остаться довольным от посе­щения собрания. И пусть все остальные тоже будут рады тому, что я на нем присутствовал:

Процесс «Намерение на отрезок времени» мо­жет показаться на первый взгляд слишком простым, чтобы обладать хоть какой-то ценностью. Но его осо­знанное использование может полностью перевер­нуть вашу жизнь. Если прежде ваше будущее было покрыто мраком неизвестности, возможно, таящим в себе разные неожиданности и даже неприятности, то с помощью этого процесса вы сумете наполнить свою жизнь радостью.

«Намерение на отрезок времени» помогает улуч­шить отношения между вибрациями убеждений и

вибрацией желания. Применяя его, вы прекращаете фокусироваться на том, что есть, и сосредотачивае­тесь на будущих событиях. Немного практики – и вы станете истинным специалистом в области пози­тивных ожиданий. Если негативные эмоции, которые вы испытываете, попадают в диапазон, определенный в начале главы, то благодаря этому процессу вы без труда научитесь с уверенностью смотреть в будущее, причем вам даже не придется делать для этого боль­шого вибрационного скачка. Но, возможно, вами за­владели сильные негативные эмоции, не входящие в указанный диапазон. Тогда процесс «Намерение на отрезок времени», скорее всего, не принесет вам ни­чего хорошего. Напротив, в этом случае вы сильно ри­скуете перенести свое плохое настроение в следую­щий отрезок времени. Если вы вдруг обнаружите, что именно это и происходит, – лучше сразу остановите процесс. Ведь вы только еще больше фокусируетесь на том, чего не хотите, и переносите это (да еще и с уточнениями!) в ближайшее будущее.

Воспринимайте этот процесс как игру. Будьте оптимистом. Тогда со временем вы ощутите необы­чайную силу и уверенность в себе – словно осознанно научите могущественные Силы Вселенной действо­вать вам во благо. Постепенно (благодаря процессу «Намерение на отрезок времени») вы сможете почувствовать себя великим художником, всевидя­щим творцом., повелевающим собственной судьбой и созидающим ее по своему желанию. Но ведь вы и есть именно такой творец.