Библиотека

Процесс «Колесо Внимания» является, наверное, одним из самых эффективных. С его помощью мож­но быстро улучшить вибрационные отношения меж­ду желанием и убеждениями. Занимаясь этим про­цессом, вы почувствуете, как ваши Энергии приходят в вибрационное соответствие.

Представьте себе, что вы стоите возле крутящей­ся карусели и хотите запрыгнуть на нее. Но карусель крутится слишком быстро, и все ваши попытки ока­зываются безрезультатными. Разница между скорос­тью карусели и вашей скоростью слишком велика, и поэтому вас просто отбрасывает в сторону. Но если карусель замедлит свой ход, то вы сможете улучить подходящий момент и вскочить на нее. Теперь, с ка­кой бы скоростью карусель ни закрутилась, вы уже сумеете на ней удержаться.

Нечто похожее происходит при изменении скорости желаний и убеждений. Вы должны либо

замедлить скорость желаний, либо увеличить ско­рость убеждений, и тогда их вибрации придут в со­ответствие.

Сосредоточившись на этом процессе, вы можете снизить вибрационную скорость желания настолько, что без труда «запрыгнете на карусель». А там можно и снова начать увеличивать скорость вибраций.

Наилучший результат от данного процесса вы получите в том случае, если находитесь на Эмоци­ональной Руководящей Шкале в пределах следую­щего вибрационного диапазона.

8.    Скука.

9.    Пессимизм.

10.  Неудовлетворенность, раздражение, нетер­
пение.

11. Смятение.

12. Разочарование.

13. Сомнение.

14.    Беспокойство.

15. Осуждение.

16.    Разочарование, уныние.

17. Гнев.

Теперь мы объясним, как нужно заниматься дан­ным процессом. Сначала нарисуйте большой круг на чистом листе бумаги. Затем, в центре большого круга, начертите еще один круг, поменьше (приблизитель­но пять сантиметров в диаметре). После этого от­киньтесь на спинку стула, расслабьтесь и пристально смотрите на маленький круг. Почувствуйте, что ваш взгляд сфокусировался на нем.

Теперь на несколько мгновений закройте глаза и направьте свое внимание на те события, которые

пробудили в вас сильные негативные эмоции. Четко определите для себя, чего вы не хотите.

После этого настанет очередь сказать: «Я совершен­но точно знаю, чего я не хочу. Так чего же я хочу?»

Попытайтесь четко определить, чего вы не хоти­те, равно как и чего хотите. Лучше всего, если вы бу­дете при этом руководствоваться тем, что вы хотите чувствовать по поводу данной ситуации. Коротко сформулируйте свое желание и запишите его в ма­леньком круге.

Теперь ваша задача – написать на внешней сто­роне большого круга утверждение, которое находи­лось бы в соответствии с тем, чего вы хотите. Вы и сами заметите, когда вам удастся найти утверждение, вибрации которого точно совпадают с вибрациями вашего желания. Другими словами, вы без труда смо­жете понять, когда то или иное утверждение не под­ходит вам и, как говорится, сбивает с пути истинного. И наоборот, если вы попали «в яблочко» и выбранная формулировка очень точно соответствует сущности вашего желания, то вы обязательно это почувствуете.

Процесс «Колесо Внимания» является столь эф­фективным в первую очередь потому, что утвержде-ния, которые вы пишете, выбраны вами совершен­но осознанно. Они представляют собой убеждения, которые вы всегда считали верными и которые при этом совпадают с вашими желаниями. Другая при­чина эффективности процесса – сила Закона При­тяжения. В соответствии с ним, если вы удерживаете мысль более семнадцати секунд, она притягивает к себе другую, ей подобную. Когда две похожие мысли встречаются, между ними словно бы пробегает иск­ра, которая делает их еще более сильными,

Итак, находя новые мысли, поднимающие вам на­строение, продолжайте записывать их по периметру

большого круга. Начинайте с двенадцати часов (как если бы вы смотрели на циферблат) и затем продол­жайте по часовой стрелке – час, два часа и так далее, пока не наберется двенадцать предложений, рожда­ющих в вас позитивные эмоции.

(И вот, наконец, вы записали последнее, двенад­цатое, утверждение. Вы торжественно замкнули круг, в центре которого находится ваше желание. Сделав это, вы заметите, что чувствуете большее вибрацион­ное соответствие с тем, чего хотите. А ведь еще не­сколько минут назад вы на это даже не надеялись).

Ситуация   «Хроническая усталостъ”

Куда девалась моя прежняя живость? Я чувствую постоянную вялость и слабость и с трудом дожидаюсь конца дня. Мне так тяжело, что просто слов нет. Я не знаю, где взять силы, чтобы сделать то, что от меня тре­буется. А главное – я уже ни от чего не получаю удо­вольствия. Меня одолела усталость. Мне очень плохо.

Заявляю, чего я не хочу: я не хочу чувствовать усталость.

Заявляю, чего я хочу: хочу быть сильным, бодрым и энергичным.

Делаю первую попытку. (Как мы уже говорили, одни мысли отбрасывают вас на «обочину», а другие, достаточно точно соответствующие желанию, по­зволяют сесть на «карусель». Вы и сами можете по­чувствовать это.) Мне непременно надо взять себя в руки. (Не вышло.)

Не могу так дальше жить. (Снова не то.) Ведь бывал же я бодрее, чем сейчас. (Есть!)

(Данное утверждение довольно точно соответству­ет вашему желанию. Оно вам подходит. Запишите его там, где на «часах» находится цифра двенадцать. Про­должайте процесс и записывайте подходящие убеж­дения по часовой стрелке – час, два часа и так далее.)

Я вообще-то довольно крепкий парень. (Час.) Как мне нравится хорошо себя чувствовать! (Два часа.)

(Вы сумели добиться определенного улучшения в вибрационных отношениях между желанием и существующей ситуацией, так что теперь без труда удержитесь на «карусели». Делайте все возможное и не останавливайтесь на достигнутом. Чем больше вы найдете утверждений, находящихся в вибрационном соответствии желанию, тем больше укрепите новые вибрации.)

Мое тело очень чутко на все реагирует. (Три часа.)

Я уже чувствую себя лучше, чем раньше. (Четыре часа.)

С каждым днем я буду набирать все больше сил. (Пять часов.)

Я с нетерпением жду, когда можно будет снова пойти прогуляться. (Шесть часов.)

Ежедневные прогулки на свежем воздухе очень бод­рят. (Семь часов.)

Сегодня прекрасный день. (Восемь часов.)

У меня замечательное тело. (Девять часов.)

Хорошее самочувствие - это здорово! (Десять часов.)

На свете так много занятий, которые достав­ляют мне удовольствие. (Одиннадцать часов.)

(Эта игра помогает сфокусироваться на ощущении вибрационных расхождений между существующей ситуацией и тем, чего вы хотите. За очень короткое время ваша вибрационная относительность улучша­ется совершенно фантастическим образом. Настоль­ко, что по окончании процесса вы сможете записать новое утверждение в маленьком круге, находящемся в центре Колеса Внимания. Именно с этого круга вы совсем недавно начинали путь и уже сумели дойти до утверждения, точно соответствующего желанию: Я бодр, свеж, полон сил и энергии!)

Ситуация «Одиночество»

У меня почти нет друзей. А если честно, то у меня вообще нет ни одного близкого друга. Не очень-то весело жить, как рак-отшельник. Раньше у меня, ко­нечно, были приятели, но ни с кем из них не было настоящего взаимопонимания. Похоже, люди при общении со мной думают только о себе, и я не ощу­щаю никакого ответного тепла. У меня подавленное состояние духа. Мне одиноко.

Заявляю, чего я не хочу: я не хочу быть один. Заявляю, чего я хочу: я хочу найти настоящего, верного друга.

Делаю первую попытку. (Одни мысли отбрасы­вают вас на «обочину», а другие позволяют сесть на «карусель». Вы и сами можете почувствовать это.) Настоящего друга так трудно найти. (Промашка.)

У меня никогда не было настоящего друга. (Не вышло.)

Я знаю людей, которые умеют поддерживать крепкие дружеские отношения. (Получилось!)

(Это утверждение попадает в вибрационный диа­пазон вашего желания, поэтому запишите его там, где на «часах» находится цифра «двенадцать».)

Я встречал людей, общение с которыми достав­ляло мне удовольствие. (Час.)

Такие вещи происходят сами собой. (Два часа.)

Когда я встречу того, с кем захочу продол­жить знакомство, то сразу это почувствую. (Три часа.)

Обычно, если мне кто-то нравится, то это вза­имно. (Четыре часа.)

(Ваше противодействие стремительно пошло на убыль. Вибрационные отношения значительно улуч­шились, так что – вперед!)

Если честно, до сих пор я не предпринимал осо­бо активных попыток с кем-нибудь познакомиться. (Пять часов.)

Вокруг так много приятных и интересных лю­дей. (Шесть часов.)

И многие из них тоже хотят завязать дружеские отношения. (Семь часов.)

Если мое расположение духа улучшится, то люди с позитивным настроем сами ко мне потя­нутся. (Восемь часов.)

Есть много способов познакомиться с людьми. (Девять часов.)

Мне нравится общаться с людьми. (Десять ча­сов.)

Похоже, я начинаю новую жизнь. (Одиннадцать часов.)

(Вы пришли в соответствие со своим желанием, поэтому можете записать в центре круга: Я с нетер­пением ожидаю встречи с новыми друзьями.)

Ситуация «Сослуживцы»

Вместе со мной работает женщина, которую я выношу с большим трудом. Она вечно всем недоволь­на, а главное – не перестает говорить об этом. По­хоже, рот у нее вообще никогда не закрывается. Она терпеть не может свою работу, а на меня смотрит, как на тяжелобольного человека, только потому, что мне нравится то, чем я занимаюсь. Как было бы хоро­шо, если бы она уволилась… ну, или ее уволили. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на общение с по­добными людьми. Я раздражаюсь и злюсь. Я негодую.

Заявляю, чего я не хочу: не хочу находиться ря­дом с этой женщиной и всеми, ей подобными.

Заявляю, чего я хочу: хочу общаться с людьми, которые мне приятны.

Делаю первую попытку. (Одни мысли отбрасы­вают вас на «обочину», а другие позволяют сесть на «карусель». Вы и сами можете почувствовать это.) Надеюсь, ее скоро уволят. (Не годится.)

Может быть, одну из нас переведут на другое место. (Тоже не очень.)

Мне нравится быть на работе в хорошем на­строении. (Подходит!)

(Это утверждение попадает в вибрационный диа­пазон вашего желания, поэтому запишите его там, где на «часах» находится цифра «двенадцать».)

Я получаю удовольствие от того, чем весь день занимаюсь на работе. (Час)

Я являюсь хорошим специалистом в своей обла­сти. (Два часа.)

(Ваши вибрации уже довольно ощутимо улучши­лись. Не останавливайтесь на достигнутом, продол­жайте процесс до тех пор, пока позитивные вибра­ции и эмоции не станут по-настоящему доминант­ными.)

Мне нравится доказывать себе, что при желании я могу сосредоточиться на работе в любых услови­ях. (Три часа.)

Когда я «в ударе», то легко могу увлечь своим примером остальных сотрудников. (Четыре часа.)

От меня не убудет, если я стану примером для подражания. (Пять часов.)

Должно быть, у этой женщины есть какое-то сильное желание. (Шесть часов.)

Мне ведь известны далеко не все дела моих кол­лег. (Семь часов.)

Это просто счастье, что моя собственная жизнь складывается так удачно. (Восемь часов.)

Большинство моих друзей - прекрасная компа­ния. (Девять часов.)

Если захочу, то смогу поладить с кем угодно. (Десять часов.)

Сделаю все возможное, чтобы добиться в офисе мира и согласия. (Одиннадцать часов.)

(А теперь можете торжественно записать в цен­тре круга: С нетерпением жду, когда наши отноше­ния улучшатся.)

Ситуация «Карьера»

Я мечтала стать актрисой, когда еще была малень­кой девочкой. Я занималась в театральной студии, и многие говорили, что у меня есть талант. Сейчас меня

периодически приглашают на какие-нибудь роли, но среди них нет ни одной по-настоящему интересной, ни одной, которая бы мне действительно нравилась. Это очень тяжело. Я вижу вокруг много собратьев по искусству, которые давно потеряли всякую надежду на признание. Может быть, мне стоит забыть о сцене и заняться какой-нибудь другой, обычной работой. Я испытываю разочарование. Я чувствую уныние.

Заявляю, чего я не хочу: я не хочу из кожи вон лезть и не видеть никакого результата.

Заявляю, чего я хочу: я хочу получить интерес­ную и перспективную роль.

Делаю первую попытку. (Одни мысли отбрасывают вас на «обочину», а другие позволяют сесть на «кару­сель». Вы и сами можете почувствовать это.) Буду чуть ли не каждый день ходить на прослушивания. (Мимо.)

Кто-нибудь, да заинтересуется мной. (Не очень.)

На прошлой неделе у меня было очень интерес­ное прослушивание. (Есть!)

(Это утверждение позволяет вам «сесть на кару­сель», поэтому запишите его там, где на «часах» на­ходится цифра «двенадцать»).

Мне нравится встречаться с талантливыми, неординарными людьми. (Час.)

Бывали моменты, когда я расслаблялась и играла действительно хорошо, с полной отдачей. (Два часа.)

Ничего страшного не произойдет, если меня и не утвердят на какую-то определенную роль. (Три часа.)

Все, чего я хочу, - получить роль, если я дей­ствительно на нее подхожу. (Четыре часа.)

Многие нынешние звезды начинали с того же, что и я. (Пять часов.)

Каждое новое прослушивание еще больше отта­чивает мое актерское мастерство. (Шесть часов.)

Я уже прошла много прослушиваний, так что те­перь практически не волнуюсь на них. (Семь часов.)

Я все ближе и ближе к цели. (Восемь часов.)

Я чувствую себя более уверенно на собеседова­ниях. (Девять часов.)

Мне кажется, я становлюсь настоящим масте­ром своего дела. (Десять часов.)

Мне нравится быть актрисой. Я очень люблю свою профессию. (Одиннадцать часов.)

(Теперь вибрация желания и вибрация убежде­ния совпали. В центре круга напишите следующее утверждение: Мне будут очень нравиться те роли, которые я вскоре получу.)

Если вы какое-то время фокусируетесь на том, чего не хотите, то приводите в действие вибрацию, которая не соответствует вашему желанию. После этого становится особенно трудно сфокусироваться на том, чего вы хотите. Итак, ваша цель – создать в своей жизни что-нибудь принципиально новое? Тогда вам следует изменить направление своего вни­мания. Процесс «Колесо Внимания» предназначен именно для этого. Он поможет вам «запрыгнуть на карусель» без какой-либо особой подготовки. Просто берете и «прыгаете», как говорится, с места. А затем кружитесь на этой карусели, постепенно наращи­вая скорость посылаемых вибраций. Этот процесс может привести вас от мощного противодействия к

полному его отсутствию. И сделает это быстрее, чем какой-либо другой.

Тайна великого могущества этого процесса за­ключена в одном слове – Внимание. Если вы сосредо­тачиваетесь на каком-нибудь вопросе и записываете свои мысли, то ваше внимание (и сила) возрастает. Когда вы рисуете большой круг, то этим словно под­черкиваете сознательное желание сфокусироваться на вопросе. Потом, определяя текущую ситуацию, вы поначалу только усиливаете существующее ви­брационное несоответствие. Поэтому сложнее всего вам будет найти первое утверждение, которое мож­но будет написать. В этот момент вы делаете самый большой вибрационный сдвиг. Но как только вы за­пишете утверждение на месте двенадцати часов, то удержаться будет уже не так сложно, и следующий шаг потребует от вас гораздо меньше напряжения. Вы будете записывать одно утверждение за другим, ваши вибрации станут более устойчивыми, и вибра­ционные отношения между желанием и убеждени­ем начнут налаживаться.

Мы бы использовали этот процесс для разреше­ния любого вопроса, который для нас важен. Мы бы обращались к нему, если бы хотели изменить суще­ствующую ситуацию, улучшить взаимоотношения, привлечь деньги или поправить здоровье… Этот процесс стоит того, чтобы им заняться. Он может полностью изменить жизнь.